Tratamento para Ansiedade

Como lidar com a ansiedade de maneira saudável? Considerada o mal do século, a ansiedade é uma emoção natural, inevitável e funcional em determinados contextos. Porém, existem diversos transtornos relacionados à ela nos quais seus sintomas e impactos geram prejuízos significativos, que causam sofrimento e limitam a qualidade de vida daqueles que sofrem com essa […]